【资料图】
今天是8月7日，洛阳正式迎来立秋节气。
今天是8月7日，洛阳正式迎来立秋节气。
凉风初至，长夏未央。立秋是二十四节气中的第十三个节气，同时是秋季的第一个节气。虽名为立秋，但此时尚在中伏，山河大多依然浸于余热，洛阳更是正在经历高温热浪的炙烤。
今天8时55分，洛阳市气象台发布高温橙色预警信号，提醒公众做好应对37℃以上高温的准备。天气预报显示：今天白天到夜里，洛阳全区晴天间多云，部分地区有阵雨、雷阵雨，偏南风2级到3级，最高气温37℃～39℃，最低气温27℃～29℃。
立秋分三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。此时节，人们最直接的感受就是“凉风至”。宋代诗人刘翰在《立秋》中就写道“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”，形象地表达了立秋天气转凉的特点。
不过，立秋并不等于入秋。我们通常说的秋天，是气象学意义上的秋天：当连续5天日平均气温在22℃以下，且后续天气状况稳定，我们才能把其中的第一天认为是入秋日。数据显示，洛阳常年入秋时间为9月7日。
民谚有“大暑小暑不算暑，立秋处暑正当暑”的说法。所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”之中，所以想要立秋后天气马上凉爽起来为时尚早，要真正感觉到秋天的凉爽，一般要到白露节气之后，也就是九月的中下旬。
立秋是传统的“四时八节”之一，也是中国古代社会生产生活的重要节点，从朝廷到老百姓都非常重视。《礼记·月令》记载，立秋当天，周天子要率百官到京都西郊迎秋。到了宋代，立秋当天，皇宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等时辰一到，太史官会高呼“秋来了”，此时如果梧桐应声落下一两片叶子，算是寓意报秋。古代民间庆祝立秋的习俗更好玩儿，当天百姓会把楸叶剪成花样戴在头上，或以秋水吞食小赤豆七粒，祈求平安吉祥，还有“咬秋”“晒秋”等。
鸣蝉惊秋，应时寻味，流传最广的立秋习俗应是“贴秋膘”。古代先民会在立秋当天悬秤称人，将体重与立夏时进行对比，那时普通人的生活并不富裕，加上酷暑使人茶饭不思，经历“苦夏”后大多变瘦，于是就有了“贴秋膘”一说。
立秋之后，在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体，应吃些生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。(洛报融媒·洛阳网记者 牛鹏远 通讯员 郭铭博 文/图)
标签：
今天是8月7日，洛阳正式迎来立秋节气。
7日，记者从洛阳市住建局获悉，截至7月底，全市新开工84个片区、807个老旧小区的改造提升工程，开工率达83%。
洛阳市教育局发布《致全市高一新生家长的一封信》，回答了学生及家长关心的问题。
6日，河南中科富吉气体科技有限公司综合气体岛项目在孟津区先进制造业开发区开工。
6日，市委书记江凌与来洛考察的天津市人大常委会副主任、中国科学院天津工业生物技术研究所所长马延和一...
315凤凰网打分台数据出炉！乐有家3项指标全优，斩获中介类Top1
创卓越城市价值 享美好城市生活 首创城市发展集团亮相新蓝图
