全球观热点：老年奶粉会乳糖不耐受吗 老年奶粉会引起肠胀气吗

• 2023-05-19 18:04:40 来源：5号网

(资料图)

老年奶粉的成分和普通奶粉并没有太大的差别，因此老年奶粉同样可能会引起乳糖不耐受和肠胀气等问题。对于已经存在乳糖不耐受和肠胀气等消化问题的老年人来说，建议在医生的指导下选择适合自己身体情况的奶制品。

老年奶粉会乳糖不耐受吗

老年人如果以前从来没喝过奶粉，第一次喝奶粉，尤其喝牛奶粉，容易拉肚子，感觉肚子胀气一样，这种是乳糖不耐受。因为老年人体内缺乏乳糖酶导致的。这种可以改善；

老年奶粉会引起肠胀气吗

老年人喝了中老年奶粉之后腹胀的情况，考虑是肠胃蠕动慢所出现的症状，建议要让老人暂停服用中老年奶粉，另外要以青菜和水果为主，不要吃太多的主食和肉类，多注意观察，一般缓解几天就会自然好了。

老年奶粉适合什么年龄段的人喝

中老年奶粉一般适合50岁以上的人群喝。中老年奶粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及微量元素，包括钙、铁、镁、磷等，还有维生素D。中老年奶粉大多都是高钙、低脂、低糖，而50岁以上的人群，好发高血压、高血脂、高血糖，以及老年性便秘，特别是50岁左右的女性绝经期后易发骨质疏松。所以中老年奶粉适合50岁以上的人群饮用。

老年奶粉不适合什么人喝

1、出现腹胀、屁多、腹痛及腹泻症状的人，不能饮用奶粉。虽然这些症状并非由奶粉引起，但饮用奶粉后可加重症状。

2、腹部手术后病人不能喝奶粉。这类患者多有肠胀气，奶粉中含有较多的脂肪和酪蛋白，胃肠道内难以消化，发酵后会产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

3、患有消化道溃疡的人不能饮用奶粉。虽然奶粉可以减轻胃酸对溃疡面的刺激作用，但是由于它可以刺激胃黏膜分泌大量胃酸，从而使病情加重。

4、患有缺铁性贫血的人不能饮用奶粉。在消化道里，食物中的铁需要转化为亚铁才能被吸收和利用。如果饮用奶粉，体内的亚铁与钙盐、磷盐结合，形成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

5、患有胆囊炎、胰腺炎的人不能饮用奶粉。乳脂的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用奶粉会加重胆囊、胰腺的负担，从而加重病情。

喝奶粉的副作用可能是便秘。饮用奶粉时，如冲奶太粘，往往会导致难以消化吸收，容易引起便秘。

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